Conseils développement personnel

La lutte anxiété sociale.

Vous vous demandez probablement ce que signifie le titre de ce post. Quel est le rapport entre le trouble d’anxiété sociale (aussi appelé phobie sociale) et la gentillesse ? Précisons que nous ne voulons pas laisser entendre que les personnes…

Les 5 options pour comprendre ce que c’est la créativité

La créativité est définie comme la capacité cognitivo affective qui nous permet de développer un processus psychologique qui nous amène à envisager un comportement nouveau, original, souple, fluide et organisé, orienté vers la recherche, l’identification et la solution d’un problème….

Avant d’agir, pensez aux conséquences !

Pensez à un moment de votre vie où vous ne vous êtes pas du tout senti fier de votre comportement. Peut-être la fois où vous avez mal parlé à votre mère ou lorsque vous avez manqué de respect à votre partenaire…

Comment surmonter la peur d’être critiqué ?

On reçoit tous des critiques. Vous pouvez développer une réelle peur d’être critiqué. Être critiqué n’est agréable pour personne, surtout lorsqu’il s’agit de critiques négatives. Cependant, toutes les critiques ne sont pas négatives. Certains sont constructifs, c’est-à-dire qu’ils vous aident…

Comment équilibrer la raison et l’émotion ?

La raison contre l’émotion, comment équilibrer cette lutte afin de prendre de meilleures décisions. On cultive la croyance que les meilleures décisions des gens sont prises à partir de leur raison. Cependant, laisser les émotions de côté pour prendre des…