Conseils développement personnel

Comment équilibrer la raison et l’émotion ?

La raison contre l’émotion, comment équilibrer cette lutte afin de prendre de meilleures décisions. On cultive la croyance que les meilleures décisions des gens sont prises à partir de leur raison. Cependant, laisser les émotions de côté pour prendre des…

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Les fondements essentiels de la construction de l’estime de soi

Le premier billet de la semaine porte sur l’estime de soi, un sujet qui intéresse tout le monde, mais surtout les mères et les pères (ou les créateurs) qui cherchent à aider leurs enfants à développer les bases essentielles pour…

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Le vide existentiel, le sentiment que la vie n’a pas de sens

La vie n’a pas de sens, telle est la principale conviction de ceux qui éprouvent le sentiment déchirant du vide existentiel, combiné au poids de l’injustice et à une sorte de déconnexion de ce qui les entoure. Ce sont généralement…

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Affirmation de soi : comment entretenir des relations saines ?

Parfois, les gens avec qui nous vivons peuvent nous laisser tomber d’une certaine manière et ce n’est pas un crime. Ou parce qu’il a dit quelque chose qui n’était pas légal, ou parce qu’il a agi de manière irréfléchie –…

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Apprendre à s’affirmer pour éviter les abus

Dans une entreprise, ou dans une maison ou dans n’importe quel endroit, l’agression se définit comme une attaque non provoquée, injustifiée et brutale contre quelqu’un, ou contre un pays. Par exemple, une femme ou des enfants sont victimes d’une agression…

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6 attitudes à éviter autant que possible pour être heureux dans la vie

Vous avez peut-être entendu dire que nos comportements déterminent ce qui nous arrivera. Si cela vous semble superficiel, tenez compte du fait que les comportements sont exactement le reflet et la matérialisation de nos pensées, sentiments et émotions du moment,…

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L’équilibre de l’affirmation de soi

L’équilibre de l’affirmation de soi S’affirmer, c’est-à-dire être ferme dans ses opinions et les défendre avec beaucoup de bienséance ne signifie pas être impoli. Il faut savoir bien équilibrer les deux faces d’une même pièce pour ne pas devenir gênant…

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Coincé entre le cerveau et le ventre

Les émotions ont une influence majeure sur les décisions d’investissement. Mais comme ils ne sont souvent pas de bons conseillers, nous avons besoin d’aide pour déjouer nos « tripes ». Les investisseurs qui réussissent doivent réconcilier leur cerveau et leur instinct. L’évolution…

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La période entre Noël et le Nouvel An : ranger, enfermer, planifier et se détendre

Les travailleurs indépendants se réjouiront de la période entre les deux années comme une phase de détente un peu plus longue et plus contemplative. Un moment qui vous donne l’occasion d’aborder sereinement les prochaines étapes de l’année à venir et…

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Une vie plus heureuse grâce à l’affirmation et l’estime de soi

L’affirmation et l’estime de soi sont des composantes très importantes des compétences sociales. Celui qui a un bon niveau d’affirmation et d’estime de soi est capable d’établir des relations positives et a moins tendance à la dépression. Ils mènent une…

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