Conseils développement personnel

Les questions à se poser lorsqu’on est triste

Lorsque nous sommes tristes, il vaut la peine de se poser quelques questions pour comprendre pourquoi nous sommes tristes. Être triste est parfois parfaitement normal, il est inutile de chercher des explications que vous ne trouveriez pas. Il y a…

L’impact de la fatigue sur l’esprit

Vous vous sentez stressé depuis longtemps ? Lorsque le stress demeure et que vous ne semblez pas vouloir partir, c’est là qu’apparaît la fatigue émotionnelle. L’anxiété, la dépression ou le stress peuvent nous faire ressentir une fatigue extrême qui nous affecte…

Personnes toxiques : conseils pour les gérer

La façon dont les gens intelligents traitent les personnes toxiques en dit long sur leurs capacités psychologiques. Ils ne se laissent pas subjuguer, ils savent comment définir les limites et ils sont conscients de l’impact qu’une dynamique stressante peut avoir sur…

Pardonner, c’est comprendre et non justifier

Savoir pardonner a toujours été considéré comme une vertu. Certaines personnes ont du mal à faire table rase d’oublier les torts quand quelqu’un leur a fait du mal. D’autres, en revanche, sont capables de pardonner tout ce que les autres…

Qu’est ce que la timidité excessive ?

La timidité excessive, aussi appelée phobie sociale, se caractérise par la présence d’une peur persistante des situations sociales où la personne risque d’être exposée à l’observation d’autrui et où elle craint d’agir de façon humiliante ou embarrassante ou d’être humiliée ou…

Qu’est-ce qu’être altruiste ?

Vous considérez-vous comme une personne désintéressée ? Dans vos relations interpersonnelles, tenez-vous compte du bien-être des autres, même si vous devez laisser certains de vos intérêts en arrière-plan ? Si votre réponse était non, ne vous inquiétez pas. Après tout,…