La plupart du temps, les personnes en bonne santé et heureuses réfléchissent à ce qu’elles veulent et à la manière d’atteindre leurs objectifs, disent les psychologues. Face à cela, le fait de développer une attitude positive peut-il vraiment changer toute…
Lire la suiteSavoir pardonner a toujours été considéré comme une vertu. Certaines personnes ont du mal à faire table rase d’oublier les torts quand quelqu’un leur a fait du mal. D’autres, en revanche, sont capables de pardonner tout ce que les autres…
Lire la suiteLa façon dont les gens intelligents traitent les personnes toxiques en dit long sur leurs capacités psychologiques. Ils ne se laissent pas subjuguer, ils savent comment définir les limites et ils sont conscients de l’impact qu’une dynamique stressante peut avoir sur…
Lire la suiteVous vous sentez stressé depuis longtemps ? Lorsque le stress demeure et que vous ne semblez pas vouloir partir, c’est là qu’apparaît la fatigue émotionnelle. L’anxiété, la dépression ou le stress peuvent nous faire ressentir une fatigue extrême qui nous affecte…
Lire la suiteLorsque nous sommes tristes, il vaut la peine de se poser quelques questions pour comprendre pourquoi nous sommes tristes. Être triste est parfois parfaitement normal, il est inutile de chercher des explications que vous ne trouveriez pas. Il y a…
Lire la suiteLa timidité excessive, aussi appelée phobie sociale, se caractérise par la présence d’une peur persistante des situations sociales où la personne risque d’être exposée à l’observation d’autrui et où elle craint d’agir de façon humiliante ou embarrassante ou d’être humiliée ou…
Lire la suiteVous considérez-vous comme une personne désintéressée ? Dans vos relations interpersonnelles, tenez-vous compte du bien-être des autres, même si vous devez laisser certains de vos intérêts en arrière-plan ? Si votre réponse était non, ne vous inquiétez pas. Après tout,…
Lire la suiteVous vous demandez probablement ce que signifie le titre de ce post. Quel est le rapport entre le trouble d’anxiété sociale (aussi appelé phobie sociale) et la gentillesse ? Précisons que nous ne voulons pas laisser entendre que les personnes…
Lire la suite« Comment est-il possible qu’un antidiabétique fasse l’objet d’un tel engouement parce qu’il vous aide à perdre du poids de manière si merveilleuse », demande un lecteur, en plaidant pour plus d’exercice. « Il est inacceptable que les médecins soient encouragés à commander…
Lire la suiteLeader, optimiste, pacifique, quels traits de caractère en disent plus sur votre personnalité ? Comprendre le fonctionnement de l’ennéagramme et apprendre à identifier lequel des neuf types vous convient le mieux. Êtes-vous un 6, un 2, un 9 ? Selon…
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