Savez-vous combien de temps, il faut pour tomber amoureux ? Cet état émotionnel est caractérisé par un sentiment de joie, de contentement et de satisfaction, accompagné d’une attirance pour une autre personne. Cette phase conduit à une altération de l’état de conscience, qui influence notre organisme au point de prendre de mauvaises décisions. L’attirance sexuelle est la première étape de la chute amoureuse. Le désir de l’autre personne est déterminé, entre autres, par l’activation de zones spécifiques du cerveau en réponse à des substances émises par l’autre personne, les phéromones, ou par des changements biologiques chez soi. Mais combien de temps dure le fait de tomber amoureux ? Dans cet article, on va essayer de donner une réponse à cette question.

1. Combien de temps dure le fait de tomber amoureux ? Le rôle de l’attraction sexuelle

Face à un stimulus qui provoque une attraction, pour une personne ou l’idée d’être proche d’elle, notre corps produit diverses substances. Il y a une augmentation de la testostérone ou des œstrogènes, qui augmentent le désir. À son tour, le désir entraîne une augmentation de l’adrénaline, du glucose et de la phényléthylamine. Lorsqu’on ressent une attirance sexuelle, ces neurotransmetteurs activent notre corps en augmentant le rythme cardiaque, la transpiration et en préparant les organes à la réponse et au plaisir sexuel. Selon certains auteurs, ce sentiment de désir incontrôlable l’un pour l’autre dure environ deux ans. C’est vers cette période que l’on observe la diminution des hormones du désir. Toutefois, cette situation est aggravée par l’augmentation d’une autre hormone, l’ocytocine, également connue sous le nom d’hormone de l’amour.

2. Tomber amoureux

Tomber amoureux amène à ressentir des tremblements, des pâleurs ou des rougissements, des sentiments de gêne, des bégaiements et une perte de contrôle de nos émotions. Pourquoi tout cela se produit-il ? De nombreuses études affirment que tomber amoureux est, a priori, une addiction, qui comprend des symptômes de sevrage, et même de tolérance.

– Neurobiologie

Lorsque vous ressentez un désir pour quelqu’un, le système nerveux active le système endocrinien pour le préparer au sexe. Cependant, l’absence de la personne et son incapacité à satisfaire ce désir entraînent une inhibition de la personne. Les zones préfrontales inhibent l’impulsion et lorsque la phényléthylamine, la vasopressine et d’autres hormones augmentent, de grandes quantités de dopamine sont produites jusqu’à la sécrétion d’endorphine. Tout cela produit un déséquilibre dans les différents systèmes, comme le dopaminergique. Cette incapacité à consommer le désir entraîne une diminution du taux de sérotonine, ce qui provoque un manque d’intérêt pour les activités, des insomnies, une diminution de l’appétit, de la concentration, etc. À son tour, l’augmentation de l’acétylcholine produit des pensées obsessionnelles et récurrentes sur la personne désirée. Il s’agit de comportements compulsifs, tels que le fait de regarder constamment ses photos ou de vérifier ses messages pour voir s’il les a posés.

– Ocytocine

L’ocytocine est une hormone sécrétée par le cerveau, en particulier l’hypothalamus. Bien que les hommes et les femmes produisent tous deux de l’ocytocine, celle-ci est plus élevée chez les femmes et augmente pendant l’orgasme, l’accouchement et l’allaitement. Tant chez l’homme que chez les autres animaux, cette substance est liée aux soins d’autrui. Par conséquent, plus l’ocytocine est élevée, plus la tendance à la protection est grande. Dans ce cas, en plus de l’attraction, il y a la composante liée à la tendresse et aux soins. Il est nécessaire de partager du temps ensemble, de subvenir aux besoins de l’autre et de se sentir réciproque, de sorte que chacun soit bien loti par la seule présence de l’autre.

– Combien de temps dure le fait de tomber amoureux ?

Compte tenu de tous les mécanismes qui sous-tendent l’engouement, on estime que le fait de tomber amoureux est de courte durée, c’est-à-dire de quelques semaines à un an. Le fait curieux est qu’il semble y avoir une relation entre l’âge des amoureux et la durée de la chute amoureuse : plus on est jeune, plus cette phase est courte, mais elle est toujours plus intense. Néanmoins, tomber amoureux peut se prolonger. Comme elle est basée sur le désir sexuel, l’affection et les soins, ces aspects peuvent et doivent être maintenus aussi longtemps que possible. Passer à une phase plus stable de l’amour ne signifie pas que notre corps ne peut plus réagir et donner toutes ces substances aphrodisiaques libérées au début. Tomber amoureux est une combinaison d’attraction sexuelle et de déséquilibre de l’organisme qui, à mesure que les contacts augmentent, fait place à un lien plus intime. Vous commencez à connaître l’autre personne et vous vous demandez si vous devez ou non continuer à la fréquenter. L’attraction sexuelle se combine avec l’attachement, ce qui entraîne la chute amoureuse. Mais c’est après cette phase que l’on commence à envisager la possibilité d’aller plus loin. Selon les experts, si l’on croit à ce stade que l’autre personne a des valeurs et une personnalité compatibles avec la sienne, le lien amoureux est né.