Quel est le véritable pouvoir de la pensée positive ?

La plupart du temps, les personnes en bonne santé et heureuses réfléchissent à ce qu’elles veulent et à la manière d’atteindre leurs objectifs, disent les psychologues. Face à cela, le fait de développer une attitude positive peut-il vraiment changer toute…

Pardonner, c’est comprendre et non justifier

Savoir pardonner a toujours été considéré comme une vertu. Certaines personnes ont du mal à faire table rase d’oublier les torts quand quelqu’un leur a fait du mal. D’autres, en revanche, sont capables de pardonner tout ce que les autres…

Personnes toxiques : conseils pour les gérer

La façon dont les gens intelligents traitent les personnes toxiques en dit long sur leurs capacités psychologiques. Ils ne se laissent pas subjuguer, ils savent comment définir les limites et ils sont conscients de l’impact qu’une dynamique stressante peut avoir sur…

L’impact de la fatigue sur l’esprit

Vous vous sentez stressé depuis longtemps ? Lorsque le stress demeure et que vous ne semblez pas vouloir partir, c’est là qu’apparaît la fatigue émotionnelle. L’anxiété, la dépression ou le stress peuvent nous faire ressentir une fatigue extrême qui nous affecte…

Les questions à se poser lorsqu’on est triste

Lorsque nous sommes tristes, il vaut la peine de se poser quelques questions pour comprendre pourquoi nous sommes tristes. Être triste est parfois parfaitement normal, il est inutile de chercher des explications que vous ne trouveriez pas. Il y a…

Qu’est-ce qu’être altruiste ?

Vous considérez-vous comme une personne désintéressée ? Dans vos relations interpersonnelles, tenez-vous compte du bien-être des autres, même si vous devez laisser certains de vos intérêts en arrière-plan ? Si votre réponse était non, ne vous inquiétez pas. Après tout,…

Qu’est ce que la timidité excessive ?

La timidité excessive, aussi appelée phobie sociale, se caractérise par la présence d’une peur persistante des situations sociales où la personne risque d’être exposée à l’observation d’autrui et où elle craint d’agir de façon humiliante ou embarrassante ou d’être humiliée ou…

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